Home  /  Kennisbank

Kennisbank

Wij denken dat je beter traint als je begrijpt wat je doet.

Daarom leggen we hier uit hoe trainingszones werken, waarom een nulmeting het startpunt is en wat het verschil is tussen de vormen van begeleiding.

Trainingsplan op een laptop en notitieblok bij online coaching

Artikelen

Lees je in

Er staan nog geen artikelen in deze categorie.

Wachten kost je een seizoen

Elke week zonder plan is een week waarin je hard traint zonder te weten of het werkt. Eén gesprek is genoeg om te bepalen waar jouw winst zit.

Coach maakt aantekeningen tijdens een intakegesprek bij Forge Coaching