Coaching en Training door een individuele benadering | Forge.Coaching
Train doelgericht in kleine groepen, met maximale aandacht voor jouw sportieve ontwikkeling. Tijdens onze Small Group Training op maandagavond werk je samen met andere gemotiveerde sporters aan het verbeteren van jouw prestaties, onder deskundige begeleiding van een beweegspecialist.
Onze Small Group Training combineert het beste van twee werelden: de persoonlijke aandacht van individuele coaching en de energie van trainen in een groep. Elke training is gericht op het verbeteren van jouw performance, met behulp van data-gedreven inzichten en hoogwaardige apparatuur.
We werken met key performance indicatoren (KPI’s) die afgestemd zijn op jouw sport. Denk aan metrics zoals kracht, snelheid, sprongkracht, mobiliteit of herhalingsvermogen. Door deze meetbaar te maken, krijg je concrete handvatten om progressie te boeken en te sturen op resultaat.
De groepstraining vindt plaats op maandagavond en is toegankelijk voor sporters van elk niveau. Wat ons onderscheidt is de inhoudelijke kwaliteit van de sessies: elke training wordt begeleid door een specialist die jouw bewegingen monitort, corrigeert en optimaliseert.
Voor sporters die willen investeren in hun performance, op een manier die efficiënt, onderbouwd en motiverend is. Of je nu voetbalt, fietst, loopt of een andere sport beoefent: we stemmen de training af op jouw behoeften en doelen.
